Stärke Deine Resilienz

Beschreibung

Was genau bedeutet eigentlich "resilient sein"? Reden wir hier vom vielzitierten "dicken Fell"? In diesem Workshop erfährst Du, was Resilienz wirklich bedeutet und warum gut gemeinte Ratschläge selten hilfreich sind. Du lernst, wie Du Dir Dein ganz persönliches Toolkit zusammenstellen kannst, um Dich zu stärken. So kannst Du stressige Alltagssituationen besser ausgleichen und Krisen möglichst unbeschadet überstehen.

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